Estos platillos son hechos para ti con mucho cariño. Recuerda que la clave del tratamiento es
respetar porciones y comer con horarios… ¡Disfruta tus alimentos y disfruta el proceso!
Tacos de bistec. Bastones de jicama con mango. Agua de jamaica. Vaso de leche.
Vasolote /Esquite
Elote desgranado con queso fresco, limón y chiles en polvo) Yogurt natural. Uvas.
Bowl de quinoa con pollo
Bowl de quinoa con pollo, queso panela, espinacas, calabacita, zanahoria y brócoli. Vaso de leche. Melón picado.
Quesadillas de panela
Quesadillas de panela. Bastones jicama, apio y sandia. Leche con café. *Combinado o por separado las bebidas.
Manzana con queso cottage
Manzana verde con queso cottage. Yogurt natural con canela en polvo, acompañado de galletas marias.
Burrito de pollo
Burrito de pollo con queso oaxaca, pimientos, cebolla y chile verde en julianas. Vaso de leche. Mandarina en gajos.
Botana de cecina
Cecina asada en comal, plancha ó airfryer con cebolla, chile verde en julianas, acompañado con mucho limón. Palomitas naturales. Naranja en gajos. Yogurt natural. *Puedes hacer paleta de hielo de yogurt natural, respetando tu porción.
Sincronizada
Sincronizada. Yogurt natural con mix de berries.
Cereal con leche
Cereal integral con leche. Huevos cocidos. Mamey picado.
Baguette de quesos
Mezcla de quesos: panela, oaxaca y mozzarella, acompañado con verduras de hoja verde. Gaspacho (jicama con piña picada). Vaso de leche. *Recuerda que siempre puedes acompañar tus platillos con gelatina endulzada con stevia.
